Hoa anh thảo hay còn gọi là ngọc trâm là một trong những giống hoa có vẻ ngoài bắt mắt. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp ích rất nhiều cho sức khỏe con người. Hãy cùng Shop hoa tươi Điện hoa xanh tìm hiểu về loài hoa này và công dụng của tinh dầu qua bài viết dưới đây.
Hoa anh thảo là gì?
- Hoa anh thảo là loài hoa có nhiều tên gọi, trong tiếng Anh chúng được gọi là Primrose hay Cowslip. Nó được gọi là Primevère trong tiếng Pháp, Primula
- Hoa anh thảo có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, Iran, Trung Á và Nam Âu. Chúng chủ yếu sống ở vùng khí hậu ôn đới với nhiệt độ tương đối thấp. Ở Việt Nam, hoa Anh thảo được trồng nhiều ở Đà Lạt.
- Cây hoa anh thảo có thân cây cứng cáp, sinh trưởng và phát triển mạnh trong đất ẩm, giàu chất dinh dưỡng, có chiều cao khá khiêm tốn, trung bình từ 30 đến 40 cm, và chủ yếu mọc sát mặt đất. Lá hình trái tim rất dễ nhận biết.
- Hoa anh thảo hiện có 6 màu phổ biến: vàng, hồng, hồng đậm, tím, đỏ và trắng. Sự đa dạng về màu sắc hoa tạo nên sức hấp dẫn riêng cho loài hoa này. Cánh hoa anh thảo nhẵn, bóng, mịn, nhiều nhánh, dài vài mm. Khi hoa nở, các cánh hoa dường như được gấp lại hoàn toàn trên cuống hoa.
- Hoa anh thảo thường nở vào mùa xuân, và đợt nở hoa này có thể kéo dài cả mùa hè. Vì vậy nó có thể giúp không gian sống của bạn trở nên đẹp và nhiều màu sắc hơn. Ngoài việc mua cây giống, bạn hoàn toàn có thể trồng loại cây này bằng cách trộn hạt với một lớp bùn ẩm. Quá trình chăm sóc chúng cũng dễ dàng và tương đối đơn giản. Vì nó có khả năng thích ứng với môi trường rất cao.
- Vì nở vào đúng thời điểm bắt đầu mùa xuân nên hoa anh thảo được xem như biểu tượng của mùa xuân. Nó gắn liền với tuổi trẻ và sắc đẹp. Ngoài ra, vì quá trình nở hoa của loài hoa này chỉ diễn ra vào ban đêm. Vì vậy nó còn là biểu tượng của tình yêu thầm lặng và đức hi sinh cao cả.
→Xem thêm ý nghĩa hoa anh thảo: TẠI ĐÂY
Lợi ích của dầu hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo và tinh dầu hoa cúc là sản phẩm của quá trình ép lạnh để lấy hạt hoa anh thảo tươi. Tên tiếng anh của nó là Evening Primrose Oil . Những người ở Bắc Mỹ đã chuẩn bị và sử dụng nó lần đầu tiên. Dầu hoa anh thảo có chứa hàm lượng cao axit gamma-linolenic (GLA). GLA là một axit béo omega-6 có trong dầu thực vật. Vì vậy, loại tinh dầu này có rất nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người.
Lợi ích của dầu hoa anh thảo
1. Cung cấp cho cơ thể các axit béo tự nhiên
Như đã đề cập ở trên, dầu hoa anh thảo rất giàu axit béo tự nhiên. Vì vậy nếu sử dụng loại tinh dầu này, cơ thể sẽ được bổ sung nhiều axit béo tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
2. Kháng viêm, điều trị các bệnh ngoài da
Theo nghiên cứu khoa học, các thành phần của dầu hoa anh thảo có thể cải thiện lớp biểu bì của da. Từ đó làm giảm tình trạng viêm và sưng tấy trên bề mặt. Hỗ trợ hiệu quả quá trình làm lành và phục hồi của da
3. Chống mụn, chống lão hóa
Thêm dầu hoa anh thảo tự nhiên có thể giúp giảm sưng và tổn thương do mụn viêm và không viêm. Ngoài ra, nó còn giúp giữ ấm cho da và tăng độ ẩm cho da. Từ đó ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa.
4. Tinh dầu hoa anh thảo hỗ trợ giảm cân
Omega-6 có trong dầu hoa anh thảo giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Giảm sự tích tụ của mỡ thừa và giúp thân hình gầy gò, thon gọn hơn.
5. Giảm các triệu chứng tiêu cực của thời kỳ tiền mãn kinh
Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, sức khỏe của họ thường giảm sút. Họ dễ bị mất ngủ, cáu kỉnh và mệt mỏi rất nhanh, đặc biệt là khi các dấu hiệu lão hóa ngày càng phổ biến. Điều này là do mức độ prolactin, một loại hormone nội tiết do tuyến yên sản xuất, cao bất thường. Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, nó sẽ kích thích các quá trình bên trong cơ thể. Sản xuất Prostaglandin E1 có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các triệu chứng tiêu cực tiền mãn kinh.
6. Chăm sóc hỗ trợ buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang là tình trạng rối loạn do mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Triệu chứng phổ biến nhất của nó là kinh nguyệt không đều. Như kinh nguyệt không đều, vô kinh, vô kinh tạm thời… Buồng trứng đa nang không chỉ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tự nhiên mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Dầu hoa anh thảo chứa nhiều axit béo omega-6, có thể giúp cân bằng và ổn định lượng hormone. Từ đó giúp nâng cao hiệu quả của quá trình điều trị buồng trứng đa nang.
7. Cải thiện khả năng sinh sản
Dầu hoa anh thảo có chứa axit gamma linolenic, khi đi vào cơ thể sẽ sản sinh ra hormone prostaglandin. Hormone này có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất chất nhờn ở tử cung. Tạo môi trường sống hoàn hảo cho tinh trùng. Giúp tăng khả năng sinh sản tự nhiên của cơ thể phụ nữ.
8. Chăm sóc hỗ trợ cho bệnh viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm mãn tính của các cơ. Nó thường xảy ra ở cả hai bên của cơ thể. Ví dụ như ở 2 khớp, 2 khớp khuỷu tay,… theo đánh giá của các nhà nghiên cứu trong 2 năm, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng giảm đau do viêm khớp dạng thấp, không gây bất thường, bất kỳ tác dụng phụ nào. Trên thực tế, có tới 2.011% người bị viêm khớp báo cáo rằng cơn đau và độ cứng liên quan đến viêm khớp của họ đã giảm đáng kể kể từ khi họ sử dụng Dầu hoa anh thảo.
9. Ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương xảy ra khi lượng axit béo và canxi trong cơ thể giảm. Dầu hoa anh thảo chứa rất nhiều axit béo tự nhiên. Vì vậy, khi bạn kết hợp loại tinh dầu này với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả. Đồng thời, nó còn giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương, giúp quá trình điều trị các bệnh về xương khớp trở nên dễ dàng hơn.
Những lưu ý khi sử dụng dầu hoa anh thảo
Đối tượng được sử dụng
Theo các chuyên gia khoa học, đối tượng thích hợp nhất để sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, hoa hồng là phụ nữ. đặc biệt:
- phụ nữ có vấn đề về nội tiết tố
- Phụ nữ khó chịu khi hành kinh
- Phụ nữ hiếm muộn hoặc khả năng mang thai thấp
- phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh
Ngoài ra, những người có tình trạng da liên quan đến mụn trứng cá hoặc các vấn đề về tim mạch, huyết áp cao cũng nên sử dụng loại tinh dầu này.
Đối tượng không nên sử dụng
Những người bị rối loạn đường huyết như rối loạn đông máu không nên sử dụng dầu hoa anh thảo. Vì nó có thể khiến tình trạng chảy máu trở nên trầm trọng và khó kiểm soát hơn. Đặc biệt, không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo khi bạn đang có ý định phẫu thuật. Nếu sử dụng thì phải cách nhau ít nhất 2 tuần để đảm bảo không có tác dụng phụ. Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng loại tinh dầu này cho những người mắc bệnh động kinh hoặc tâm thần phân liệt.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng hoa anh thảo
Bạn chỉ nên sử dụng 6 gam hoa anh thảo mỗi ngày. Dùng quá liều hoa anh thảo có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, đi tiêu, đau dạ dày và phát ban. Uống hoa anh thảo cũng có thể gây vô kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt nếu hormone bị ảnh hưởng do dùng quá liều.
Có trường hợp dùng tinh dầu hoa anh thảo để trị mụn nhưng thay vào đó, mụn lại mọc nhiều hơn. Điều này có thể là do cơ thể bạn chưa thích nghi với sự thay đổi nội tiết tố do linh trưởng gây ra. Cũng có thể do loại tinh dầu này không phù hợp với cơ thể bạn. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.
Câu hỏi thường gặp về tinh dầu hoa anh thảo
1. Tinh dầu hoa anh thảo có gây tăng cân không?
Một số độc giả đã phát hiện ra rằng hoa anh thảo có chứa rất nhiều axit béo. Vì vậy, ngay lập tức nghĩ rằng nó có thể làm cho cơ thể béo hơn và béo hơn. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm. Vì axit béo trong hoa anh thảo là loại axit có lợi cho sức khỏe. Nó không dẫn đến béo phì như người ta vẫn nghĩ. Ngược lại, nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
2. Hoa anh thảo có tác dụng gì đối với nội tiết tố?
Hoa anh thảo có ảnh hưởng lớn đến hormone nội tiết ở phụ nữ. Nó giúp điều chỉnh và ổn định nội tiết tố và thúc đẩy chức năng của các cấu trúc tế bào. Phòng chống các bệnh liên quan đến quá trình sinh sản.
3. Có thể sử dụng cùng lúc dầu hoa anh thảo và vitamin C không?
Cho đến nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định tác dụng phụ của việc sử dụng dầu hoa anh thảo và vitamin C đối với cơ thể. Tuy nhiên, để an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng hai sản phẩm này cùng nhau.
4. Dầu hoa anh thảo có giúp ngủ ngon không?
Dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm đổ mồ hôi ban đêm, căng thẳng và mệt mỏi. Để mang đến cho người dùng giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Hi vọng với những thông tin này, bạn đọc có thể có thêm những kiến thức bổ ích về hoa anh thảo và tinh dầu hoa anh thảo. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về loài hoa này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại hoa khác như cây hoa khác trên website Dienhoaxanh.com của chúng tôi.
