Nếu nói nghi thức tặng quà của người Việt là một nghệ thuật thì người tặng và người nhận đều là những nghệ sĩ. Trong văn hóa Việt Nam, quà tặng là một phần quan trọng bởi nó mang lại niềm vui, lời chúc tốt đẹp nhất, giúp người tặng thể hiện tình yêu thương và sự trân trọng với người nhận. Ngày nay, việc tặng giỏ trái cây ngày càng trở nên phổ biến, một giỏ trái cây ngon không chỉ đẹp mắt mà còn thể hiện sự lịch sự, quan tâm của bạn. Một trong những món quà phổ biến nhất mà mọi người mang đến cho bệnh nhân trong bệnh viện là giỏ trái cây thăm bệnh. Trái cây là món ăn nhẹ bổ dưỡng có thể cung cấp năng lượng rất cần thiết cho những bệnh nhân đang hồi phục sau bệnh tật hoặc phẫu thuật. Cùng Điện hoa xanh tìm hiểu cách chọn giỏ trái cây thăm bệnh và mẫu giỏ trái cây thăm bệnh qua bài viết dưới đây!
Vì sao giỏ trái cây là quà tặng tốt nhất khi thăm bệnh
Giỏ trái cây thường được coi là một quà tặng tốt nhất khi thăm bệnh vì có nhiều lý do sau:
- Trái cây là nguồn cung cấp các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tự nhiên. Khi người bệnh ốm yếu, họ thường cần sự bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Trái cây tươi giúp cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và là một cách tự nhiên để hỗ trợ quá trình phục hồi.
- Việc tặng giỏ trái cây thể hiện sự quan tâm và chăm sóc đến sức khỏe của người bệnh. Nó có thể mang lại sự an ủi và khích lệ cho người nhận, cho họ biết rằng họ không cô đơn và được người khác quan tâm.
- Trái cây tươi mát, ngọt ngào và thơm ngon. Đây là một lựa chọn tốt để làm dịu cơn khát và mang lại cảm giác sảng khoái. Khi người bệnh cảm thấy không muốn ăn những món ăn nặng nề, giỏ trái cây là một lựa chọn lý tưởng để thỏa mãn khẩu vị của họ.
- Giỏ trái cây có thể được dễ dàng chia sẻ với người khác. Người bệnh có thể chia sẻ niềm vui của món quà này với những người xung quanh, tạo ra không gian gần gũi và hạnh phúc trong quá trình chăm sóc và chia sẻ.
- Giỏ trái cây thường được thiết kế đẹp mắt, với các loại trái cây khác nhau được bày trí một cách hấp dẫn. Nó không chỉ là một món quà chức năng mà còn là một món quà mỹ thuật, tạo ra sự hài hòa và vẻ đẹp cho không gian xung quanh.
- Giỏ trái cây là một quà tặng tốt nhất khi thăm bệnh vì nó không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe mà còn thể hiện sự quan tâm và chăm sóc đến người nhận.
Các loại trái cây thăm bệnh tốt cho sức khoẻ
#Chuối
Chuối là thực phẩm thay đổi tâm trạng tuyệt vời nhất. Chúng chứa nhiều vitamin B6, giúp tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác dễ chịu như dopamine và serotonin. Chuối được coi là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (Chỉ số đường huyết được sử dụng trong chế độ ăn kiêng đường huyết thấp để khám phá loại thực phẩm nào ít ảnh hưởng nhất đến lượng đường trong máu. Việc chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp có thể hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm cân.)
Chuối cũng chứa serotonin là hormone chính giúp ổn định tâm trạng, cảm giác vui vẻ và hạnh phúc của chúng ta. Hormone này tác động đến toàn bộ cơ thể chúng ta.
Nó cho phép các tế bào não và các tế bào hệ thần kinh khác giao tiếp với nhau, mặc dù dạng serotonin có trong chuối không vượt qua hàng rào máu não, nghĩa là nó không thể đi vào não để bổ sung serotonin được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể.
#Cam
Cam là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên trái đất, Cam cũng là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin B, vitamin A, canxi và kali nhưng chủ yếu được biết đến với hàm lượng vitamin C cao.
Mức folate cao của chúng cải thiện hiệu quả của thuốc chống trầm cảm. Hesperidin có những ưu điểm khác, chẳng hạn như ngăn ngừa rối loạn thoái hóa thần kinh. Bởi vì mức thiamine thấp có liên quan đến chứng mất trí nhớ, nồng độ thiamine tăng lên trong cam có thể mang lại lợi ích tương tự.
Cam cũng chứa một số chất dinh dưỡng được biết là có lợi cho hệ thần kinh, bao gồm kali và các chất chống oxy hóa khác nhau. Folate có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức. Kali có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sự tập trung và hoạt động của tế bào thần kinh cũng như tăng cung cấp máu cho não.
#Việt quất
Loại trái cây màu tím thơm ngon này chứa nhiều chất chống oxy hóa thiết yếu. Ăn quả việt quất để điều trị chứng trầm cảm có thể giúp bạn thoát khỏi chứng trầm cảm vì quả việt quất dường như có tác dụng tương tự như axit valproic, một loại thuốc ổn định tâm trạng giúp điều chỉnh cảm xúc.
Chất chống oxy hóa flavonoid anthocyanin được tìm thấy trong quả việt quất có liên quan đến việc giảm viêm và nguy cơ trầm cảm. Cuối cùng, chúng có chứa vitamin C, có thể giúp giảm bớt tác động bất lợi của căng thẳng. Quả việt quất cũng chứa một lượng resveratrol, một sắc tố chống oxy hóa có liên quan đến việc giảm trầm cảm.
#Bơ
Bơ là loại trái cây duy nhất chứa axit béo không bão hòa đơn và nó cũng chứa gần 20 loại vitamin và khoáng chất như vitamin B6, C, E, K, folate, magiê, lutein và kali. Vitamin B6 nó chứa giúp cơ thể tạo ra một số chất dẫn truyền thần kinh, bao gồm cả serotonin, ảnh hưởng đến tâm trạng. Các vitamin B mà nó tạo ra là thiamine, riboflavin và niacin là những vitamin có tác dụng có lợi đối với hệ thần kinh. Sự thiếu hụt các vitamin này có liên quan đến việc gia tăng lo lắng ở một số người.
#Ổi
Ổi rất giàu vitamin A và C. Bạn sẽ cảm thấy tâm trạng thay đổi đáng kể nhờ vitamin C có trong ổi, chất tạo ra noradrenaline. Ổi cũng chứa nhiều magie, có thể giúp bạn cảm thấy bớt lo lắng và hạnh phúc hơn. Nó cũng là một trong những nguồn giàu chất xơ nhất. Một số thành phần của ổi, bao gồm kali, folate và chất chống oxy hóa, đã được chứng minh là có đặc tính bảo vệ thần kinh. Folate có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức. Kali có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sự tập trung và hoạt động của tế bào thần kinh thông qua việc tăng lưu lượng máu đến não. Ngoài ra, ổi còn chứa một lượng đáng kể vitamin B6, thiếu hụt sẽ gây ra chứng trầm cảm và buồn nôn
Có thể Bạn quan tâm:
Cách chọn mua giỏ trái cây thăm bệnh
Trái cây là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho chúng ta, nhưng do có rất nhiều loại trái cây, mà mỗi loại trái cây lại có thành phần và chất riêng biệt, giống như cơ thể con người cũng có cấu tạo khác nhau. Vì vậy, con người với thể chất khác nhau, đặc biệt là người có bệnh. Khi chọn giỏ trái cây thăm bệnh nhất định phải lựa chọn địa chỉ uy tính, các loại trái cây sạch có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng tố cho sức khoẻ, đảm bảo chọn các loại trái cây tươi ngon, chín mọng và không có dấu hiệu của hư hỏng, mặt khác hãy chọn những loại trái cây phù hợp với tình trạng sức khỏe của người bệnh.
1. Bệnh nhân tiểu đường
Các loại trái cây thích hợp: dứa, lê, sơ ri, nguyệt quế, nho, vải thiều, chanh… rất giàu pectin hoặc axit trái cây, có thể thay đổi quá trình tiết insulin, hạ đường huyết.
Trái cây khó chịu: Ăn ít dưa hấu, mỗi lần ăn 1000-2000 gam tương đương với việc bổ sung thêm 50-100 gam đường trong thời gian ngắn. Còn các loại trái cây có hàm lượng đường cao như chuối, táo, vải, nhãn, táo tàu… không nên tùy tiện ăn.
2. Bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành và tăng lipid máu
Các loại trái cây thích hợp: Nên ăn các loại trái cây như táo gai, cam quýt, bưởi, đào, dâu tây… vì những loại trái cây này giàu vitamin C và niacin, có tác dụng hạ mỡ máu và cholesterol.
Các loại trái cây không phù hợp: sầu riêng, xoài, nho, mía, dưa hấu… Những loại trái cây này thường chứa hàm lượng đường cao, nếu người bệnh mạch vành ăn thường xuyên sẽ khiến việc kiểm soát đường huyết không ổn định
3. Bệnh nhân viêm gan
Các loại trái cây phù hợp: Nên ăn các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chà là, kiwi, chuối, lê, táo, dâu tây
4. Bệnh nhân viêm đường hô hấp
Các loại trái cây thích hợp: đặc biệt với những bệnh nhân bị viêm họng, ho, có đờm nên ăn nhiều các loại trái cây như lê, mơ, quất, bưởi… có tác dụng giảm ho, giảm đờm, bổ phổi.
5. Bệnh nhân tăng huyết áp và xơ cứng động mạch
Loại trái cây phù hợp: Dưa Hami có hàm lượng kali cao nhưng lại không chứa natri và chất béo, giúp kiểm soát huyết áp. Các loại trái cây như cam, quýt, táo gai, chà là rất giàu vitamin C, có thể hạ huyết áp, giảm xơ cứng mạch máu.
Các loại trái cây không phù hợp: Không nên ăn các loại trái cây có nhiều đường như dưa hấu, nho, lê… và không ăn sầu riêng, bởi sầu riêng có hàm lượng calo cao, trái cây có hàm lượng calo cao sẽ không dễ hấp thụ trong dạ dày và sẽ dễ nổi nóng, khiến huyết áp tăng vọt .
6. Bệnh nhân nhồi máu cơ tim và đột quỵ
Các loại trái cây phù hợp: Nên ăn các loại trái cây giúp tiêu hóa tốt như chuối, cam, đào.
Các loại trái cây không phù hợp: Quả hồng, táo và các loại trái cây khác có chứa axit tannic, có thể gây táo bón và làm nặng thêm tình trạng bệnh.
7. Bệnh nhân máu đặc
Các loại trái cây không thích hợp: dưa hấu, dưa lưới, nho, cam, kiwi, dứa, củ năng, dâu tây đều có tính lợi tiểu, người bị cao huyết áp và tiểu đường sẽ làm tăng độ nhớt của máu. Người bệnh máu nhớt không nên ăn.
8. Suy tim
Các loại trái cây không phù hợp: Bệnh nhân suy tim không nên ăn dưa hấu và nước dừa, để không làm tăng gánh nặng cho tim.
Mẫu giỏ trái cây thăm bệnh
Gửi giỏ trái cây thăm bệnh là một cách tốt để thể hiện sự quan tâm và chăm sóc. Bằng cách lựa chọn các loại trái cây tươi ngon và thiết kế một giỏ trái cây đẹp mắt, bạn có thể tạo ra một món quà ý nghĩa và hữu ích cho người bệnh.
⇒Xem thêm 99+ mẫu giỏ trái cây thăm bệnh tại đây: https://dienhoaxanh.com/gio-trai-cay/
Giỏ trái cây thăm bệnh không chỉ được thiết kế đẹp mắt, với các loại trái cây tươi ngon, bày trí một cách hấp dẫn. Nó không chỉ là một món quà ý nghĩa, chân thành mà còn là một món quà thẩm mỹ, tinh tế, là lời chúc sức khoẻ cũng như hy vọng người bệnh sớm khoẻ lại.
